Nessa aula te mostro como aprendi a usar técnicas específicas e tecnologia para aprender a dar aulas de Jiu Jitsu em Inglês
Nessa "carta aberta" quero agradecer a todos pelo carinho e desejar um feliz 2025 a todos
Nesse vídeo aula ensino a você a como raspar da guarda fechada usando a guarda de gancho