Me chamo Luiz Fabiano, conhecido no mundo do Jiu-Jitsu como Fabiano Papel.
Comecei minha jornada no Jiu-Jitsu com 16 anos e com 18 devido a outras obrigações precisei parar de treinar, passando aproximadamente 10 anos foras dos tatames.
Diagnosticado com Depressão, logo fui aconselhado pelos médicos a fazer uma atividade física e como odiava malhar e não estava apto para jogar futebol, resolvi voltar a treinar Jiu Jitsu novamente.
Black Belt 3 Degree
Nesse vídeo aula ensino a você a como raspar da guarda fechada usando a guarda de gancho
Técnica, condicionamento físico e um mental forte são fundamentais para o bom desenvolvimento do seu Jiu-Jitsu
O Jiu Jitsu é uma arte marcial que melhora a condição física, aumenta a autoconfiança e disciplina. Sua prática regular transforma a vida dos praticantes de maneira profunda e positiva, desafiando corpo e mente.